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        冬季護膚小常識


        (相關資料圖)

        秋末冬初,空氣特別干燥,北方尤甚,這時皮膚的水分特別容易流失,脫皮,甚至皸裂,唇部皮膚尤其明顯。在這個季節,千萬不要使用堿性太強的洗面奶清洗面部,因為皮膚的皮脂腺分泌量減少,對皮膚的保護能力變差,如果受堿性刺激,皮膚很容易產生嚴重的問題,例如嚴重脫皮,易產生皺紋等等。在這個季節,可以多用白開水的蒸汽熏臉,熱蒸汽能加速皮膚血液循環,加快新陳代謝速率,讓皮膚得到足夠的養分和水分,保持皮膚光潔,如果以輕柔地按摩,可以獲得更好的效果。接下來小煙就來給大家介紹幾種不同膚質的皮膚的護膚要點。

        中性皮膚

        中性皮膚是屬于膚質最好的一種皮膚,也是很多人渴望擁有的膚質。這種膚質的人群在冬季只需要用溫水洗臉配上吃些奶類食品即可。水溫過高會導致皮膚松弛,水溫過低都會導致皮膚干燥。奶類食品可以補充脂肪,增加皮膚彈性;另外多吃新鮮蔬果可以讓皮膚細嫩柔軟。

        干性皮膚

        干性皮膚的敏感度非常高,冬天應該使用和室溫接近的水洗臉。在飲食上注意多補充富含維生素A的食物,例如動物肝臟等,可以有效預防皮膚干裂脫屑,讓皮膚保持滋潤。另外也要注意培養飲茶的習慣,注意給身體補充水分。

        油性皮膚

        皮容易出油的人每天兩次洗臉都要注意徹底清潔,早上用冷水晚上用熱水。少吃油膩類食物,如奶油、油炸食品。

        混合型皮膚

        注意T區控油,臉部其他部位保濕工作要做好。冬季洗臉不宜使用堿性洗面奶,最好選用無泡沫型洗面乳,T區去角質頻率比兩頰稍高,兩頰補水可以使用比較滋潤的日霜和晚霜。飲食上要注意平衡油脂、補充水分,多吃蘋果、柑橘、草莓、西蘭花,少食辛辣、和含有咖啡因的食物。

        責編:BKM355 

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