• <th id="cdqup"></th>
    <dd id="cdqup"></dd>

    <th id="cdqup"></th>
    <th id="cdqup"></th>
      <button id="cdqup"></button>

      <progress id="cdqup"><big id="cdqup"></big></progress>
        百科資訊網
          >  正文

        常喝7種水果汁快速美白


        【資料圖】

        隨著生活水平的提高,人們的養生關鍵不在于缺少肉類攝入導致的蛋白質缺乏,而是蔬果導致的維生素、微量元素的缺乏;也因此人們開始回歸到注重吃蔬菜水果的養生觀上來;蔬菜水果的美容功效也得到了廣泛的重視和認可。今天鍶釦就來給大家介紹7種水果汁的美白功效。

        草莓柚汁

        取草莓12顆,葡萄柚2個,蜂蜜少許,將葡萄柚對半切開,榨汁備用。草莓洗凈切塊,放入榨汁機中打勻,倒出備用。所有材料放入搖杯中加入蜂蜜搖勻即可。草莓柚汁可以調理貧血,去除色斑,有效美白。對胃腸道和貧血癥具有一定的滋補調理作用,能祛除色斑,使皮膚光滑白皙。

        橙橘汁

        橘子和橙子的味道甘美,令許多人喜歡。取橙子和橘子各2個,去皮榨汁后分離出果汁,加入少許蜂蜜調勻,一杯新鮮、美味、健康的橙橘汁就做好啦。橙橘汁含有豐富的維生素C和維生素P,能增強機體抵抗力,增加毛細血管彈性,具有卓越的美白功效。

        芒果椰奶汁

        這兩種熱帶水果相結合究竟會產生怎樣的化學反應呢?取芒果一個,去皮去核切塊,椰子汁少許一起放入榨汁機中打暈后倒入杯子里就可以享用啦。芒果椰奶汁含有豐富的胡蘿卜素,能激發肌膚細胞活力,促進廢棄物排出,有助于保持膠原蛋白彈性,祛斑抗衰老。

        金桔檸檬汁

        用一個檸檬3顆金桔,一起榨汁。用綠茶包泡一杯綠茶約4分鐘取出茶包,待綠茶冷卻后加入檸檬汁、金桔汁、蜂蜜和冰塊,攪拌均勻即可飲用。金桔檸檬汁可以減少毛細血管的脆性和通透性,減緩血管硬化,促進人體氣血運行,生津促消化,美白祛斑。

        蘋果菠菜汁

        將2個蘋果去皮去核切成小塊,1棵菠菜切段,一起放入榨汁機中榨汁后濾出汁液,加入檸檬汁和蜂蜜調勻后即可飲用。蘋果菠菜汁中富含果膠,可以幫助排毒,同時擁有高抗氧化劑類黃酮,有效清理血管,強健脾胃,美白祛斑。

        葡萄香蕉汁

        取一根香蕉,去皮后切成小塊。將葡萄洗干凈與香蕉一起放入榨汁機中,然后加入適量鮮奶,倒入杯子里,加蜂蜜調勻即可飲用。葡萄香蕉汁中含有豐富的鉀,能維持心臟正常舒縮功能,經常飲用能明顯提高免疫力,活血祛斑,美白肌膚。

        獼猴桃香蕉汁

        現在正是獼猴桃上市的時候,獼猴桃又稱為奇異果,它的營養價值非常豐富,廣為人知。取一根香蕉,1個獼猴桃,一個蘋果,分別洗凈切塊后一起放入榨汁機中打成泥狀后倒進杯子里即可。獼猴桃香蕉汁可以促進腎臟對代謝廢物的排泄,增強肝臟分解毒素的能力,同時富含維生素C ,能組織黑色素沉淀,美白淡斑。

        責編:BKM355 

        關鍵詞:


        廣播電視節目制作經營許可證 網絡文化經營許可證 增值電信經營許可證
         

        所刊載信息部分轉載自互聯網,并不代表本網贊同其觀點和對其真實性負責。聯系郵箱:954 29 18 82 @qq.com
         

        |Copyright © 2011-2020 百科資訊網 版權所有 @. All Rights Reserved.

        粵ICP備18025786號

        亚洲最新网
      1. <th id="cdqup"></th>
        <dd id="cdqup"></dd>

        <th id="cdqup"></th>
        <th id="cdqup"></th>
          <button id="cdqup"></button>

          <progress id="cdqup"><big id="cdqup"></big></progress>