寶寶缺鐵有什么危害 寶寶缺鐵有哪些危害

作為寶媽，最怕聽到寶寶缺鈣、缺鋅、缺鐵、等各種微量元素。之前咱們也科普過寶寶的很多微量元素檢查都不靠譜，家長們不必過于在意。但在日常門診體檢及在線咨詢過程中我發現缺鐵，甚至貧血的寶寶不算少見！

(資料圖片)

鐵攝入不足

寶寶在媽媽肚子的最后3個月是儲備鐵最多的時期，正常足月的寶寶從母體儲備的鐵可以供應生后3到4個月造血的所需，但是對于早產寶寶來說，因為提前離開母體，先天儲備鐵不足，缺鐵是無法避免的。

喂養不當

喂養方式、輔食添加不當與缺鐵有著密不可分的關系。輔食添加過早或過晚都可能會導致缺鐵。而添加輔食種類不合理，例如含鐵豐富且吸收率較高的動物性食物（如：豬肝、瘦肉等）添加的比較晚，也會導致缺鐵。

鐵丟失過多

正常寶寶每天排泄鐵比成人多。此外，慢性腹瀉、反復感染也會影響鐵的吸收、利用和增加消耗，消化系統疾病導致鐵缺乏的情況較為多見。

寶寶缺鐵都有哪些危害

1.寶寶缺鐵，會導致食欲下降、煩躁不安、精神萎靡等癥狀。

2.嚴重缺鐵時甚至會損害大腦發育，影響認知發育、學習能力和行為發育，傷害將持續到兒童期，且是不可逆的損害。

如何預防缺鐵

1、堅持母乳喂養

母乳含鐵量很低，1000毫升母乳含鐵量僅有1.5毫克～2.0毫克，但吸收率高達45--75%。而牛奶中鐵吸收率僅有10%。

2、合理均衡輔食。

可以通過食物來補充鐵。盡量選擇富含鐵的輔食，比如強化鐵米粉；7-8個月以后及時添加含鐵豐富的魚泥、蛋黃、肝泥、瘦肉等。適當添加水果、蔬菜等富含維生素C的食物，可以幫助寶寶促進鐵的吸收。

3、定期進行血紅蛋白檢查

寶寶出生6個月或9個月需各檢查一次，之后每半年檢查一次，以便及時發現和糾正缺鐵。

溫馨貼士

如果寶寶貧血程度較為嚴重，就不能僅靠單純的食補，一定要遵從醫囑及時補充鐵劑，待寶寶癥狀改善后再進行食補。

責編：BKM355　

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