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        紫蘇陳皮水的功效與作用(紫蘇陳皮水的功效與作用及禁忌)


        (相關資料圖)

        1、紫蘇和陳皮都入脾經,其中陳皮所含的“類檸檬苦素”具有易溶于水,助食物消化的優點,而紫蘇作為一種辛溫刺激的食物,有很好的行氣健胃的作用,搭配陳皮一起泡水喝,理氣健脾胃的效果也會更好。

        2、散寒解表,紫蘇性溫,入肺經,其中含有的芳香揮發性物質對于感冒風寒、發熱惡寒、咳嗽咳痰、頭痛、鼻塞、流鼻涕等癥狀,能起到發汗解表、開宣肺氣的效果,泡水喝的話搭配陳皮可以增強祛痰功效。

        3、燥濕化痰,陳皮入肺經,作為橘的干燥果皮,有很好的燥濕化痰功效,陳皮泡水喝能對抗組胺所致的支氣管痙攣收縮、川陳皮素所致的支氣管收縮,從而輕度擴張氣管,使灌流速度加快,而且所含的檸檬烯具有刺激性祛痰的作用,對于痰多咳嗽的情況也有一定的緩解。

        責編:BKM355 

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