泌乳素高吃什么食物好 泌乳素高吃什么食物好呢

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泌乳素高給女性的生活帶來很大的影響，飲食調理是非常有必要的。那么女性泌乳素高吃什么食物調理呢？

泌乳素高吃什么食物好

吃一些可以增強免疫力的食物

在生活當中可以多吃一些像蘆筍、大棗、韭菜、南瓜、洋蔥以及薏米之類的能夠幫助增強免疫力的食物，當然，這些食物到底要怎么吃，你可以根據自己的情況來選擇適合的吃法，比方說大棗你可以單吃，南瓜可以做成南瓜湯吃等等。

吃含有豐富營養的食物

在平時生活當中要注意多吃一些粗糧、雜糧之類的，還要多吃一些有著豐富營養的干果種子之類的食物，比方說核桃之類的，當然，粗糧、雜糧的吃法你可以根據自己的喜好來適量的添加在粥品里面，這樣不但營養高，而且，也能夠保證有非常好的口感。

平時多吃一些有營養的食物是非常有必要的，生活中多數的女性都會為了減肥而不吃這不吃那的。其實這是一種非常不好的減肥方式，應及時的補充身體所需的營養。

多吃蔬菜水果類食物

在平時生活當中，有不少人只喜歡吃一些大魚大肉，但是，這樣其實是不可行的，如果想要解決自己的泌乳素高問題的話，建議大家要多吃一些水果、蔬菜或者是豆類、菌類食物，這些食物都含有非常豐富的營養，能夠在一定程度上起到調節泌乳素的效果。

泌乳素高注意事項

1、泌乳素高應注意飲食和運動：多吃蔬菜水果，多吃高蛋白食物，適當運動。另外生活要有規律，不要經常熬夜，注意休息。

2、泌乳素高應注意用藥：較長時期服用利血平、氯丙嗪、嗎啡等藥物可通過改變多巴胺的產生、吸收和代謝來抑制催乳素抑制因子的釋放，以致于泌乳素分泌過多，導致閉經溢乳。所以泌乳素高患者一定要注意用藥。

3、泌乳素高應注意禁止服用口服避孕藥：因為口服避孕藥可引起垂體分泌的泌乳素增高與促性腺激素減少，進而出現閉經溢乳，有些口服避孕藥者不能馬上懷孕，就是這個原因。

4、泌乳素高應注意垂體腫瘤：有些患者泌乳素高是垂體腫瘤引起的，這是由于腫瘤是由分泌泌乳素的細胞組成，這些細胞處于失控狀態而無節制地分泌泌乳素，不孕不育同時也會因垂體柄受壓等原因造成泌乳素升高。

5、泌乳素高應注意一些疾?。涸l性甲狀腺功能低下特發性閉經溢乳綜合征、原發性甲狀腺機能亢進、腎功能不全、支氣管癌等疾病，也可引起泌乳素升高。

責編：BKM355　

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