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        螺旋藻片的功效與作用及食用方法 螺旋藻片的功效與作用與吃法

        螺旋藻屬于一種藍藻門的低等植物,它是地球上出現最早的光合生物。螺旋藻片是提取螺旋藻精華而成,今天給大家了解一下螺旋藻片的功效與作用及食用方法。

        抗衰老

        螺旋藻偏重含有的抗氧化劑——超氧化物歧化酶(SDO),具有抗氧化作用,能夠清除體內多余自由基,保護細胞不受自由基的傷害,具有抗衰老的功效。


        (資料圖片)

        降血脂

        螺旋藻片中含有大量的不飽和脂肪酸,此種物質能夠減少膽固醇和甘油三酯在體內的堆積,具有降低人體血脂濃度的功效。

        抗腫瘤

        螺旋藻片中的藻多糖、胡羅素、藻藍蛋白具有抗突變和抗癌的作用,因此螺旋藻片的腫瘤、防癌上有重要作用。

        護肝養胃

        螺旋藻片中含有的植物蛋白和豐富的葉綠素、胡蘿卜、亞麻酸素等營養成分,能夠中和體內胃酸及修復胃腸道粘膜,預防脂肪肝和肝硬化,對于肝臟和腸胃有很好的保健效果,適用肝腸胃患者食用。

        益氣補血

        螺旋藻含有合成血紅蛋白的鐵元素,以及豐富的維生素B12和葉綠素。適用的補充螺旋藻片可以很好的補充人體血氣,并且能夠增強人體的免疫力。

        潤膚養顏

        螺旋藻片中含有的超氧化物歧化酶能夠清除體內多余自由基,保護皮膚細胞是不受自由基的傷害,具有防止皮膚粗糙、干燥和養顏潤膚的功效。

        提高免疫力

        螺旋藻片含有豐富的維生素和多種礦物質元素,可以很好的補充人體所需微量元素,具有增強免疫力和提高精神的功效。

        螺旋藻片食用方法

        1,服用螺旋藻片的溫度不能超過40℃,以免揮發藥物中的營養物質。

        2,保健為主建議一天服用一次、一片,治療疾病可以三次左右。

        3,減肥為主的朋友們可以飯前一小時服用較佳。

        責編:BKM355 

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