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        小孩冬天咳嗽怎么辦 小孩子冬天咳嗽怎么辦?

        隨著氣溫反復,咳嗽的人也越來越多。一般來說,咳嗽很可能是表示你的肺部出現了問題。那么,當我們遇到因肺部不適引起的咳嗽癥狀時,該吃什么潤肺止咳呢

        南瓜泥

        適用風寒引起的感冒咳嗽


        (資料圖)

        感冒咳嗽多由風寒之邪侵襲、內郁肺氣、肺衛失宣引起,可通過食療來緩解,南瓜性溫、味甘無毒,潤肺益氣、化痰排膿、驅蟲解毒、治咳止喘、療肺癰便秘,民間也有用蒸熟南瓜,混合蜜糖吃治哮喘的驗方。

        原料:南瓜250克、蜂蜜15克

        做法:將南瓜蒸熟后搗泥放涼,加蜂蜜拌勻備用。早晚飯前空腹吃50克。

        黃豆水

        適用小孩久咳不止

        如孩子體質偏熱、易便秘,或者開始咳嗽。每天一劑黃豆菜心水,每天喝一次,可以一直喝到痊愈。此外,還可以用來調理感冒期間虛弱的身體。

        原料:黃豆50粒、白菜心1個

        做法:準備50粒黃豆,泡1小時,煮上40分鐘,再加入白菜心,煮5到10分鐘。

        蜂蜜生姜蘿卜飲

        適用風寒感冒引起的咳嗽

        生姜發汗解表、溫肺止咳,不但能把多余的熱量帶走,同時還能帶出體內的病菌、寒氣。

        白蘿卜中含有蛋白質、脂肪以及豐富的鈣,具有較強的消炎、止咳作用。還適用于肺熱咳嗽引起的咽喉干痛、聲音嘶啞等問題。

        原料:新鮮白蘿卜1斤、生姜30克、蜂蜜30克

        做法:蘿卜和生姜去皮后切碎塊,一同放入榨汁機打碎,加入蜂蜜后即可飲用。

        羅漢雪梨飲

        適用風熱咳嗽、急慢性咽炎引起的咳嗽

        羅漢果性味甘涼,具有止咳定喘、清涼解暑的功效,與清熱養胃、滋陰潤肺的雪梨配在一起,養陰清熱止咳的作用更強。

        原料:羅漢果1個、雪梨2個

        做法:將干凈的羅漢果、雪梨放進砂鍋中,加入凈水,大火燒開,改微火,煮20~30分鐘,將水瀝干,即可飲用。

        銀耳百合飲

        適用無痰干咳的咳嗽

        銀耳養胃生津,百合止咳祛痰。兩者搭配食用,止咳效果更好。

        原料:銀耳10克、冰糖20克、百合10克、蜂蜜少許

        做法:取10克銀耳,清水泡發12小時,放入碗中,加入冰糖及百合,放入蒸鍋,隔水燉1小時,拌入蜂蜜,每日早晨起來空腹食用。

        黑豆姜湯

        適用咳嗽痰多、支氣管炎

        原料:黑豆150g、老姜2片、紅糖10g

        做法:黑豆與老姜洗凈加水1000毫升合煮,滾后轉小火續煮20分鐘,濾渣后取湯,加入紅糖拌勻后趁熱飲用。

        注意:喝三天停一天。癌癥與糖尿病者,不可加糖。尿蛋白異常、尿素氮異常、肌酸酐異常、尿毒癥、洗腎、腎功能不全、腎癌、血糖偏高、痛風、高尿酸血癥等患者,忌食。

        責編:BKM355 

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