焦點日報：吃海棠果有什么好處（吃海棠果有什么好處視頻）

【資料圖】

海棠在生活中不是特別常見，不過海棠長的有點像小蘋果，吃起來也是酸酸的，帶一點甜味，那么吃海棠果有什么好處呢？

吃海棠果有什么好處

生津止渴

海棠含有糖類、多種維生素及有機酸，可幫助補充人體的細胞內液，從而具有生津止渴的效果。

健脾開胃

海棠果中維生素、有機酸含量較為豐富，能幫助胃腸對食物進行消化，故可用于治療消化不良食積腹脹之癥。

澀腸止痢

海棠味甘微酸，甘能緩中，酸能收澀，具有收斂止泄、和中止痢之功用，能夠治療泄瀉下痢、大便溏薄等病癥。

海棠果和什么一起吃最好

1、薺菜

鮮海棠果、鮮薺菜煮湯，趁熱服食，具有健胃消食、化積止泄之功效，可用于傷食型泄瀉。

2、山楂

新鮮海棠果、鮮山楂煮湯，待溫飲用，具有消積止瀉的功效，可用于小兒腹瀉之癥。

吃海棠果要注意什么

1、海棠不能和杏子一起吃，二者同食過多，易造成胃腹不適。

2、海棠味酸，胃潰瘍及胃酸過多患者忌食。

責編：BKM355　

關鍵詞： 有什么好處 生津止渴